whateva

Pessoal,

Tomo Maltodextrina regularmente após o treino no final da tarde. São entre 2 e 3 colheres de sopa bem cheias dissolvidas em um copo d'água. No entanto, sinto q mais a noite começo a sentir gases.

Não estou tomando nenhum outro suplemento já há bastante tempo. Minhas funções intestinais eram perfeitas.

Usava substitutos a malto (de alto IG tmb) para o pós-treino como mel e Karo e não sentia nada.

Vcs tmb sentem gases ou qq outro desconforto intestinal com Malto?

Abraços.