Netica
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Netica recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tamanho da Panturrilhakra é claro q naum vai ser algo preciso mas acho q da pra generalizar sim
tipo um braço de 28cm sempre vai ser pekeno entaum a panturrilha tb deve ter uma media...
mas entaum respondam o tamanho da panturrilha de vcs...
vlw
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Netica recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tamanho da PanturrilhaQueria saber a partir de qual tamanho que uma panturrilha pode ser considerada grande (em cm) ?
E média e pequena?
e tb qual o tamanho da panturrilha de vcs...
Já ouvi varias opiniões contraditórios pra treinamento de panturrilha alguns dizem com poucas repetições é o mais indicado outros dizem q com muitas repetições devido as fibras da panturrilha e etc...
qual a opinião de vcs?
vlw
