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Netica

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  1.    Cláudio Chamini reacted to uma postagem em um tópico: Tamanho da Panturrilha
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  3. Tamanho da Panturrilha

    Netica postou um tópico em Tópicos sobre treinamento
    Queria saber a partir de qual tamanho que uma panturrilha pode ser considerada grande (em cm) ? E média e pequena? e tb qual o tamanho da panturrilha de vcs... Já ouvi varias opiniões contraditórios pra treinamento de panturrilha alguns dizem com poucas repetições é o mais indicado outros dizem q com muitas repetições devido as fibras da panturrilha e etc... qual a opinião de vcs? vlw

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