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Netica

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Conquistas de Netica

Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. kra é claro q naum vai ser algo preciso mas acho q da pra generalizar sim tipo um braço de 28cm sempre vai ser pekeno entaum a panturrilha tb deve ter uma media... mas entaum respondam o tamanho da panturrilha de vcs... vlw
  2. Queria saber a partir de qual tamanho que uma panturrilha pode ser considerada grande (em cm) ? E média e pequena? e tb qual o tamanho da panturrilha de vcs... Já ouvi varias opiniões contraditórios pra treinamento de panturrilha alguns dizem com poucas repetições é o mais indicado outros dizem q com muitas repetições devido as fibras da panturrilha e etc... qual a opinião de vcs? vlw
  3. encolhimento é o mais indicado e kra eu naum acredito q exista um exercio q isole apenas um músculo acho isso impossivel... sempre vai pegar outro indiretamente mesmo que muito pouco mas pega.
  4. Com q idade vcs recomendam tomar a creatina? e tb apartir de qto tempo de treino? pq eu acho q o mais importante é o tempo de treino... vcs naum acham? qto a malhar com 14 anos eu acho normal contanto q seu instrutor seja competente e faça uma série q respeites seus limites naum adianta vc se matar de peso com 14 anos pra ter uma lesão e se fufu pro resto da vida acho q naum existe idade pra malhar tanto criança como idosos podem ir trankilo contanto q saibam oq estao fazendo
  5. er... eu me confundi um poko mas falei com um amigo e ele disse q ivomec tb serve pra abrir o apetite do cavalo e q ele qdo os animais dele tomavam cresciam pra kraio parecia bomba (eu disse q era mas eu me confindi desculpas)
  6. sem kerer mudar o assunto do tópico mas... kem disse essa frase foi Abraham Lincoln
  7. exato porém um whey na hora certa sempre ajuda
  8. Kra Ivomec é bomba pra cavalo naum toma naum kra hauahuahua ateh mermo doses pekenas pode ser letais serio mermo sei do q to falando pq tenho varios amigos q sao fazendeiros e vejo os comentarios deles uma vez ateh um disse q deu ivomec prum porco pra ver se era fatal mermo e n aum deu outra adeus porkinho hauahuahuahau seio mermo eskece o Ivomec seu comentario foi ironico com relação ao ivomec vc deve tar tirando onda... mas nunca se sabe nego aki toma kda coisa q chega assusta flw aew
  9. kra pelo o que eu sei quando se está tomando roacutan naum se pode nem pegar peso tem que pegar leve no treinamento alem de varias outras restriçoes entaum acho melhor vc parar com os suplementos enquanto estiver no tratamento e voltar a tomar qdo vc malhar pesado novamente. Converse com seu dermatologista ele sempre será a pessoa mais indicada!
  10. kra eu como a gema crua mermo num shake de manha e de noite nem percebe o gosto dela nem sei como q faz pra separar a gema pois eu mando a empregada lá de casa fazer pra mim mas eu acho q ela usa uma colher pra separar... deve haver alguma tecnica pra iso kkk
  11. Kra o mais importante é vc consultar um dermatologista. Eu tinha problemas de acne e fui pra um dermatologista q me apresentou esse roacutan mas eu acabei por rejeitando o tratamento com esse remedio e utilzando os tratamentos mais comuns q por sinal melhorei muito com eles. o roacutan é um remedio muito forte pra vc usar ele tem q fazer uma pá de exames, tem q tar sempre indo pro dermatologista pra regular a dosagem pois se vc tomar errado um dos efeitos colaterais é justamente agravar a situação, outra coisa naum pode pegar pesado na academia enquanto treina, naum pode tomar bebidas alcoolicas, naum pode ta gravida e ai vai. a e tem mais o tratamente é um tanto quanto demorado se naum me engano cerca de 14 meses. mas é o ÚNICO remédio que realmente cura a acne todos os outros apenas aliviam vlw
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