Bruce_Lee
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Bruce_Lee recebeu reputação de MashleMuscle em Quanto peso você pega na rosca direta?Naada.. .eles tão só de zoação... esse povo não consegue entender que se não gostar e um tópico basta não lé-lo ou responde-lo....
As vezes é bom falar, por que tem muito pessoal novo que está começando, e que não pode tomar isso como base, e chegar em uma academia e querer colocar 30 de cada lado e se arrebentar inteiro.
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Bruce_Lee recebeu reputação de MashleMuscle em Quanto peso você pega na rosca direta?tem cada forest gump aki q é foda kkkkkkkkkkkkkkk
130 kg de cada lado + barra de 200 kg
Esses tipos de tópicos são assim mesmo, O Primeiro coloca um peso e depois nenhum vai querendo ficar por baixo do outro, se o cara coloca 15 o outro coloca 20 e assim vai. o ultimo que postar vai fazer com uns 300.
