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Novato

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Reputação

  1. É isso aí, faz isso + "aeróbico" faz ou gosta de algum esporte??? Uma dica: "Praia" vai te fazer perder isso rapidinho. Nadar + correr ou jogar volei ou beach soccer, sei lá faz o q vc gosta. Depois faz uns abdominais. Blz véi vai ta novo rapidinho. Mas cuidado praia da muita fome, coma qualidade antes de ir e depois. Tome bastante agua q e importante.
  2. Cara, ja me falaram a mesma coisa na academia, q não poderia tomar banho frio com o corpo ainda aquecido por causa da musculatura. Só q toda vez eu tomo banho frio, se eu tomar banho morno eu derreto. hehehe brincadeira. Eu acho q não tem problema não cara.
  3. Ades de maçã é muito bom mesmo, muito gostoso.
  4. Fala TFX blz..., eu nao to falando pra vc nao tomar nao cara.So to falando q se tiver algum problema (como o do meu primo), nao tomar isso nao. Vc teve bronquite certo? então ve se tem algo de estranho com seu desempenho (cardiaco e respiratório), mas se nao tiver tome com moderação.Eu nao tomaria nao cara(minha opinião),mas se vc quer vai em frente. Se informe mais sobre o produto na academia, falow... qualquer coisa tamo aí. inté...
  5. Pizza é muito gostoso véi, boa fonte de carbo, mas coma a vegetariana, peito de frango ou outra com menos gordura. falow!!! inté....
  6. Aí cara vai com cuidado com os dois, (THERMA PRO e THERMO) pois meu primo teve uma oscilação forte nos batimentos cardiacos, tipo acelera e volta ao normal, por causa do therma pró. Ele foi no médico, o médico descobriu que ele tem problema cardiaco, mais um pouquinho ele tinha morrido. Se tiver algum problema cardiaco nem pense em tomar isso falow... Mas se não tiver tome, tome e tome.... Brincadeira cara tome com disciplina... Qualquer coisa to aí!!!!
  7. Ae, to com uma dúvida, tem algum problema tomar creatina com leite????? É melhor com água??? Ou e so conversa fiada???? Eu já tomei com água e com leite, mas não sei qual é a melhor. Opinem ae falow!!! inté....
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