kblo
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kblo recebeu uma reação de Cláudio Chamini em O que fazer para perder o pneuzinho chato na barriga?É isso aí, faz isso + "aeróbico"
faz ou gosta de algum esporte???
Uma dica: "Praia" vai te fazer perder isso rapidinho. Nadar + correr ou jogar volei ou beach soccer, sei lá faz o q vc gosta. Depois faz uns abdominais.
Blz véi vai ta novo rapidinho.
Mas cuidado praia da muita fome, coma qualidade antes de ir e depois. Tome bastante agua q e importante.
