Shorty_4P
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Shorty_4P recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Misturar duas marcas de whey vai dar problema??to ligado.... entao se eu tomar whey 1hr antes do treino vai ser desperdicio, nao eh??
O corpo nao precisa de proteina no pre-treino entao?? Soh no pos??
Mas pq umas pessoas indicam a fazer um lanche de pao integral com peito de peru?? Nesse caso eh soh pra dar uma gaszinho e a proteina do peito de peru nem importa de imediato?? certo isso?
valew
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Shorty_4P recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Misturar duas marcas de whey vai dar problema??Acho q eu tive uma ideia melhor... Em Julho eu vou malhar de manha, as 9hrs... Vou acordar as 8hrs...
De acordo com a minha dieta meu cafe da manha seria Cereal Matina + Shake (Leite desnatado+Albumina+1 fruta)...
Como em julho vou malhar soh 1hr depois do meu cafe da manha, e a albumina nao iria ter tempo pra fazer algum efeito, vou substituir essa albumina do cafe da manha pela whey da Prolab... Aih seria Cereal+Shake (Leite+whey da prolab+1 fruta) 1hr antes do treino e Malto+Whey ISOPURE imediatamente apos o treino....
Boa ideia, neh??
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Shorty_4P recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Misturar duas marcas de whey vai dar problema??Eae... cheguei no Brasil ontem.... trouxe comigo dois baldes(2.4kg) da whey ISOPURE (Nature's Best) e um pote (900g) da Whey da Prolab..,tenho no total 5.7kg de whey importada...vai render pra meses...
Entao... A qualidade da ISOPURE eh mto melhor do da PROLAB pq a ISOPURE eh whey protein isolada, ionizada, uns papos lah.... Jah a da Prolab eh meio normalzona...
Eu queria saber se vale a pena eu misturar essa PROLAB com a ISOPURE... Colocar 450g da PROLAB em cada balde(2.4kg) do da ISOPURE... Isso vai atrapalhar em alguma coisa?? Vale a pena??
valew...
