Magro e Feio
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Magro e Feio recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Se eu ficar sem comer um dia inteiro perco massa muscular na hora?Bom, primeiro respondendo ao Simbiose: foi malz ae, mas eh que por enquanto soh tenho essas medidas mesmo, eu fiz a avaliação mas o papel não ficou comigo, eu só sei tórax e braço porque foras as unicas que eu memorizei. Mas, eu queria saber, 30 de braço e 88 de peito é magro mesmo? muito magro ou razoavelmente magro?
ao Don Quijote: bom, isso é bom de saber porque judeu tem que fazer um dia inteiro de jejum no ano, o Yom Kippur...
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Magro e Feio recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Se eu ficar sem comer um dia inteiro perco massa muscular na hora?tirei minhas medidas ontem... vejam se está bom
Idade: 19
Tempo de treino: 6 meses, visando hipertrofia
Altura: 1,71
Braço: 30
Tórax: 89
E tenho uma pergunta: se eu ficar sem comer por um dia inteiro, perco massa muscular na hora ou isso só acontece se eu fizer do jejum um hábito?
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Magro e Feio recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Como crescer em altura???Tenho umas dúvidas sobre crescimento (estatura) e acho que alguns de vcs poderiam me ajudar. Tenho 19 anos e 1,71m, acho que é bem pouco... as garotas da minha faculdade ficam me sacaneando elas são quase todas ou do meu tamanho ou maiores que eu...
1º Musculação atrapalha mesmo crescimento? Dizem que não tem nada provado, mas tipo, tb nao tem nada provado sobre chocolate dar espinha e todo mundo sabe que dá... então dá pra confiar ou não?
2º O suplemento Renewal Advanced, à base de HGH, ajuda a crescer em estatura mesmo ou é só propaganda?
3º natação ajuda a crescer em estatura?
Tenho 19 anos e 1,71m.
Valeu!