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fsevero recebeu uma reação de Cláudio Chamini em L-CARNITINA E CREATINA JUNTAS? L-CARNITINA VALE A PENA?qual a real da l-carnitina? vale mesmo a pena? como tomar e q tipo? qtas mg ou g tomar? qtas doses e horarios? para q serve em resumo? e pode ser misturada com a creatina? tenho q malhar muito pra poder tomar l-carnitina e creatina? obrigado
