RafaChina
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RafaChina recebeu reputação de fisiculturismo em Saco de Pancadas como deve Ser ?Eu treino meus chutes em um saco de boxo de 120Kg, pois naum dou-os com o peh, mas com a canela.... No Muay Thai nunka usei o peh pra chutar, a canela eh a arma de nossa luta, eh como uma placa de aço...
Mas eh bom saber disso, as vezes, dps do treino, eu fikava chutando o saco com o peh, pra calejar, pq as vezes no ruingue chuta-se o joelho do adversário qnt este adianta-se em defender.... daih foda, fika doendo....
