Seth Cohen
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Seth Cohen recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Se eu ficar sem comer um dia inteiro perco massa muscular na hora?Bom, eu tenho 16 anos e to na mesma situação do cara ae. Comecei a treinar a pouco mais de 5 meses.
Minhas medidas antes eram:
Altura: 1,79
Peso: 59 Kg O.o
Peito: 87
Braço: 28
Cintura: 73
Ombros: naum lembro
Agora tá assim:
Altura: 1,79 ¬¬
Peso: Boa pergunta...dexa eu ir lá ver =P
Peito: 93
Braço: 31
Ombros: 111
Cintura: 74
Me acho magro demais, e to comendo pacaraleo, umas 5x por dia, e comecei a tomar whey + malto. Alguém tem alguma sugestão ae??
