airjohnny6
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airjohnny6 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em CANELA FINA.Neste endereço www.exrx.net/Lists/ExList/CalfWt.html#anchor1929502 voce encontra a demonstração de alguns exercicios pra Tibial Anterior, musculo da canela. É só clicar em algum dos links da parte esquerda - a da direita se refere a alongamentos.
Eu também tenho a canela bem fina e pretendo utilizar alguns desses exercícios; deve ajudar alguma coisa, hehehe.
