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Dinho01 recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Tomar um pouco de café antes do treino não vai cortar a creatina?Cara a cafeína se ingerida em escesso "diminui" o efeito da creatina e não corta por completo!!!Então pra não perder dinheiro, não tome muito café com a creatina!!!!!falow!!!
