Com certeza .. por isso é preciso tomar nos dias off´s pq na verdade a creatina que você usa é a da sua reserva(a dos dias anteriores) por isso há a fase de saturação e a creatina que tem que ser reposta todos os dias para que essa reserva continua , caso contrario , teras que fazer dinovo a fase de saturacao e depois a manutencao tudo dinovo .. Eu tomo creatina faz uns 3 meses 6 , 7 grs por dia e tomo bastante agua , um amigo meu tomo 6 meses e nao deu nada .. Acho que se tomar continuamente nao da nada , mas se tomar doses altas como 25grs eh perigoso , ja conheco quem teve pedras renais assim ..
Valeu