Pular para o conteúdo

mach1

Membro

  • Entrou em

  • Última visita

Visualizar Perfil Encontrar conteúdo

Tudo postado por mach1

  1. Agachamento Livre - Quanto Peso?

    mach1 respondeu a tópico de galloV017 em Tópicos sobre treinamento
    Com 102kg e 1,91m eu já tô sentindo vergonha de fazer agachamento, diante de vários relatos aqui. Achei que tava bem pegando 122 kg. Haaaaaaja coração...hahaha Abraços.

  2. Agachamento Livre - Quanto Peso?

    mach1 respondeu a tópico de galloV017 em Tópicos sobre treinamento
    Olá, no agachamento ainda sou frango, considerando meu peso, altura e tempo de treino. Faço minha última série (com observação de um instrutor), para 6 reps, com 122kg. Ainda não consegui bater essa marca. Abraços.

Conta

Navegação

Buscar

Buscar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.