VOBSON
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VOBSON recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Melhor aeróbico antes ou depois da musculação para emagrecer?como ja foi dito, esse assunto tem defensores dos dois lados.
Eu Faço 40 minutos antes e 40 depois sendo que meu objetivo principal é EMAGRECER, está funcionando.
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VOBSON recebeu uma reação de fisiculturismo em Como posso estourar minha orelha!?Todo mundo estudando formas de não ficar com aquelas orelhas deformadas e você tentando ficar ?
hehehe gosto é gosto mesmo.
Se você me perguntar como evitar eu posso escrever um texto enorme com dicas e experiencias.
Mas essa pergunta eu, sinceramente, não sei responder.
boa sorte.
grande abraço.
