Karmagedon
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Karmagedon recebeu reputação de fisiculturismo em Creatina engorda? Aumentam as gorduras da barriga?Bom,pelo que eu saiba a Creatina aumenta a retenção de água nas células musculares,ja li bastante sobre Creatina e nunca vi nada relacionado a influencias diretas sobre o tecido adiposo.
Tbm nunca ouvi relatos de pessoas que tomaram Creatina e aumentaram o % de gordura.
Eu mesmo ja usei e ganhei 2 kg em 1,5 mês,e foram 2 kg apenas de massa muscular,nada de gordura.
