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dioogo

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  1. Curtir
    dioogo recebeu reputação de Cláudio Chamini em Aeróbicos: será um mito na queima de gordura?   
    Muito legal os artigos.

    Agora esse lançe de defenir e taum complicado como hipertrofia,quando eu cheguei na academia perguntei aos instrutores o que seria melhor pra defenir, eles sempre falam que tem que fazer e esteira cerca de 30min a 40 min + ou - .Que dizer alimentação que e bom nem se comenta.FoDa.
  2. Curtir
    dioogo recebeu reputação de fisiculturismo em Aeróbicos: será um mito na queima de gordura?   
    Muito legal os artigos.

    Agora esse lançe de defenir e taum complicado como hipertrofia,quando eu cheguei na academia perguntei aos instrutores o que seria melhor pra defenir, eles sempre falam que tem que fazer e esteira cerca de 30min a 40 min + ou - .Que dizer alimentação que e bom nem se comenta.FoDa.

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