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dougwar

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Novato

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Reputação

  1. dougwar
    perna tem q treina pesado senão não aumenta
  2. dougwar
    meu BF ta abaixo de 8%
  3. dougwar
    os caras da minha academia duvidaram qdo fiz ficaram de cara
  4. dougwar
    tenho 55cm sou frango, mas a perna tem um pouco de força
  5. dougwar
    175cm
  6. dougwar
    minha melhor marca eh 110kg no agachamento profundo, com 8 rep. tenho 65kg

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