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dougwar

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  6. Agachamento Livre - Quanto Peso?

    dougwar respondeu a tópico de galloV017 em Tópicos sobre treinamento
    perna tem q treina pesado senão não aumenta

  7. Agachamento Livre - Quanto Peso?

    dougwar respondeu a tópico de galloV017 em Tópicos sobre treinamento
    meu BF ta abaixo de 8%

  8. Agachamento Livre - Quanto Peso?

    dougwar respondeu a tópico de galloV017 em Tópicos sobre treinamento
    os caras da minha academia duvidaram qdo fiz ficaram de cara

  9. Agachamento Livre - Quanto Peso?

    dougwar respondeu a tópico de galloV017 em Tópicos sobre treinamento
    tenho 55cm sou frango, mas a perna tem um pouco de força

  10. Agachamento Livre - Quanto Peso?

    dougwar respondeu a tópico de galloV017 em Tópicos sobre treinamento
    175cm

  11. Agachamento Livre - Quanto Peso?

    dougwar respondeu a tópico de galloV017 em Tópicos sobre treinamento
    minha melhor marca eh 110kg no agachamento profundo, com 8 rep. tenho 65kg

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