Carolb

@Bravo Costa Que shape!. Vc tá muito bem 👏🏻👏🏻👏🏻

Pra mim isso funciona quando estou na fase de queda natural, viu @Agan81? Cortar sempre reduz e muito a queda. Mas aguarda msm mais um pouquinho antes de tomar qualquer medida!

Uma baita transformação! Parabens @Azzis Netto

@Agan81 Pensei justamente nisso. Meia vida é longa... Da Deca ainda não sei...mas pensa num negócio que não dá vontade de largar mais é a Testo. Essa disposição, energia que ela dá. To amando! Bem que já falavam isso por aqui. Exatamente. Eu tb sinto o mesmo. Pele ótima. Não sei se está cedo pra comemorar pois só estou usando há 19 dias, mas lembro que apesar que não tive nada muito grotesco, mas queda leve de cabelo e espinhas já começaram com esse tempo com a oxandrolona. Não estou tendo queda também. Acho que até vou aproveitar amanhã e fazer exame de sangue pra dosar a testo total, livre, DHT E estrógeno.

Eu tava adiando por conta da semana que vem ser corrida, mas vcs duas só me animaram e adiantei a dose de Deca pra começar hoje 😂😂😂 @drika41 @Agan81 ei, e somos coleguinhas de ciclo viu? Mesmas drogas o Apollo colocou, acho q a dose q varia um pouco. Kkkk vamos trocando figurinhas

Eita!! Acompanhando de cum força 😂👏🏻 Quebra tudo @Agan81

Está um arraso de linda, @ysahhsc parabéns. Um exemplo de muita disciplina para nós.

Que tópico fantástico! Mas mais fantástico ainda é esse médico e usuário maravilhoso que temos aqui. Sou um exemplo vivo que com certeza, se tivesse seguido em frente com a ajuda médica que vinha tendo, a coisa ia dar merda grande. Mas vc me socorreu e me orientou no mais sensato! Isso não tem preço. Por isso confio de olhos fechados no que falar! E imagino o quanto de gente que simplesmente lê esse fórum e não comenta nada que é salva pelo que lê aqui. Sensacional!!! Só podemos dizer: somos muito gratos e imerecidos de tamanho servidão que tu tens para conosco! @Apollo Galeno , o doctor mais doce que doce de leite doce 😂

Gente, como ciclo pra homens é difícil 😹😹 Quando acho q tô começando a aprender uma coisinha de nada, aparece essas montagens mega complexas. Rsrs. Dois pontos bons de ser mulher nessa parte: mais simplicidade e com certeza menos grana a ter q gastar. Rsrs

Acho que precisa de receita especial, não @Apollo Galeno?

Pior...jogo no Google tradutor. Kkk Também adoro Vitanol e uso(sou meio paranóica com minha pele 😬), uso conjugado ao serum que mandei e ácido glicolico. Sofri muito com acne na adolescência, por isso esse desespero kkkk.

Para manchas tenho gostado muito de Alpha arbutin 2% + ácido hialuronico Comprei esse https://www.cultbeauty.co.uk/the-ordinary-alpha-arbutin-2-ha.html Entrega no Brasil E o preço é ótimo. Tenho percebido que minha pele fica mais hidratada e assim, menos oleosa, devido o ácido hialuronico. Quanto mais desidratada fica, mais óleo produz, até porque este serum é livre de óleo apesar de hidratante.

Exatamente. Aquilo que conversamos: manter a qualidade do movimento sempre. Passei um bom tempo com bem pouca carga tentando deixar o movimento mais limpo. Depois comecei a adicionar mais peso. Há uns 2 anos meu agachamento era péssimo. Semana passada um professor falou que estou executando muito bem. Agora meu foco é ir adicionando bolachinhas maria nem que seja de 1kg por vez, mas mantendo a qualidade. 😂 Qual cadência vc tem mantido?

Tu é muito forçuda...eu chego a falha com meus 15quilinhos de cada lado 😓 e feliz, viu? Pq antes era 5kg cada lado. Sou muito ruim de força. No sumô fiz com 10 de cada. Tanto que na sexta série eu só consegui fazer 9 reps no agacho + 8 no sumô e morreu...

6 series (12+12) essa foi a sexta, Imagino quando chegou no leg + globet. A vontade é sair correndo, né @ysahhsc Finalizar o búlgaro então...nem se fala 😂