Skip to content

Zé Pança1338434492

Membro

  • Joined

  • Last visited

View Profile Find content

Reputation Activity

  1. Curtir
    Zé Pança1338434492 got a reaction from Cláudio Chamini in ENQUETE! Supino: com a barra ou com halteres?   
    O topico é velho. O dono do topico deve ter morrido já...

    Mas o assunto em questão deixou de ser pertinente??Pode ainda ser uma questão válida para muitos????

    Se não quer responder basta ignorar, não precisa postar uma reprimenda, isto sim é atitude de uma pessoa razinza e infeliz.
  2. Curtir
    Zé Pança1338434492 got a reaction from Cláudio Chamini in ENQUETE! Supino: com a barra ou com halteres?   
    Eu faço variações.
    Numa semana: reto com barra - inclinado com halter - declinado com barra.
    Na proxima semana: reto com halter - inclinado com barra - declinado com halter.

    Variando assim consegui sair da estagnação que me encontrava.

Account

Navigation

Search

Search

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.