Lucnitro
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fisiculturismo reputou uma resposta no tópico:
Tomar albumina antes de dormir para ganhar peso?
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Se alimente bem e se quiser tomar um suplemento para dar uma ajudada tome Whey de boa qualidade + dextrose. Dai mais pra frente você manda uma creatina ou um NO² importado bom
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Whey Protein - Suplemente (Alguém já tomou?)
tópico respondeu a Lucnitro no Animax em Tópicos sobre suplementação
Não confio muito nessa marca não,alguns amigos meu usam e disseram que não tão gostando do resultados comparado com o da probiotica Abraços -
Sobre a situação DEPOIS de parar de usar creatina.
tópico respondeu a Lucnitro no fenosc em Tópicos sobre suplementação
Pow eu adoro a retenção que a creatina faz !!! Já que você não quer ela compre uma creatina CEE que não a retenção -
Tomar albumina antes de dormir para ganhar peso?
um tópico no fórum respondeu a Lucnitro em Tópicos sobre suplementação
Ta legalsin até o tanto de massa que você ta ingerindo !!! A albumina você pode tomar ao acordar e antes de durmir (eu faço assim) A minha é da DIM é tipo saltos,paguei R$30,00 500 gramas (facada)
