Tsc tsc tsc...
eu acho que quem não sabe ler é você. Hoje mesmo passou na globo um filme com arnold schwarzenegger e ele já tava bem acabado e olha que ele nem tava tao velho. Se ele parou com os treinos pesados, o corpo sofreu catabolismo, e, por conta da idade, a massa muscular foi perdida, segundo pesquisas atuais, um homem inativo perde cerca de 2% da massa muscular a cada ano apos os 40/45 anos, e ele parou com os treinos apos a cirurgia do coração. Como a massa muscular (já sem o metabolismo de outrotra para rete-la) perdida foi grande, muita gordura foi acumulada: por que é assim que o catabolismo se faz. Pra que o corpo iria ter muita massa se ele não utiliza quase nada dela? Só para aumentar o consumo de proteinas para manter o metabolismo estavel???????? O destino de qualquer fisiculturista que para de treinar é este, não da pra ver muita diferença entre um fisiculturista aposentado e um velho gordo
aqui outra foto pra tirar teima