KenanJJ
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KenanJJ recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Sites de exercícios de musculação (imagens)Salve galera! Aproveitando pra resgatar o tópico, que por sinal é muito bom e útil, queria saber se há também sites e(ou) livros (no formato de "Guia dos Movimentos de Musculação: Abordagem Anatômica") que mostrem de forma ilustrativa e(ou) animada alongamentos que devem ser executados pré e pós os exercícios. Grato desde já.
