mvgomes
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mvgomes recebeu reputação de fisiculturismo em Alguém já teve lesão no ombro fazendo supino?Olá,
Estou com forte suspeita de lesão slap no ombro direito. Tenho sentido dores discretas no ombro há quatro meses, mas achava que era fadiga muscular decorrente de treino mais intenso.
Estou há dois meses fazendo supino articulado com alteres, com peso um pouco alto (cerca de 25kg em cada mão) e na terça-feira, no inclinado, fazendo com drop-set senti uma dor um pouco mais forte no ombro direito. Continuei treinando (treino pela manhã) e antes de dormir estava com bastante dor. Na quarta-feira pela manhã fui treinar de novo, mesmo com dor, mas percebi que havia algo errado. Não consegui fazer alguns exercícios e sinto dor com vários movimentos corporais, mesmo levantar da cama.
Agora de manhã fiz um raio-x e uma ultrassom, mas só identificou uma discreta bursite. O médico executou alguns procedimentos mecânicos e disse que tenho mais de 60% de chance de ter a lesão slap, por isso vou fazer a artroressonância.
Agora é torcer para ser um falso-positivo e eu poder voltar ao meu treino o quanto antes.
