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Heitor'blacknight

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    Heitor'blacknight recebeu reputação de fisiculturismo em Growth Suplements é confiável?   
    kkk, ninga sangue nos zoio!

    Abraços de Aço!
  2. Curtir
    Heitor'blacknight recebeu reputação de fisiculturismo em Growth Suplements é confiável?   
    kkk.. é ta começando a melhorar.

    BCAA durante a manhã? Só se teu treino for na parte da manhã, já que o ideal é intercala-lo com o treino. (antes e depois)
    Minerais e vitaminas sim, pode toma-las pela manhã, ao acordar. Omega3 e zma antes de dormir.

    Abraços de Aço!

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