Então...tenho 16 anos, estou em bulk com uma certa bf...nao sei ao certo mas deve ser algo entre 14, 17%, com qse 90kg, 1,75. Minha dieta ta bem legal ...nao vou botar tudo aqui pois nao vai interessar pela minha pergunta...
Estava de ferias e podia me alimentar bem no periodo da tarde, sempre lanchava carne mou frango...começando as aulas tive q levar frango pra escola...so que qndo eu abro o pote la o cheiro de frango exala hehe...Queria saber se posso substituir esse frango por Albumina + Leite numa garrafa...E se sim, nesse caso levaria só o pó dos dois misturado e la acrescentar agua certo?
Vlw