Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Rafa Vieira

Membro
  • Total de itens

    5
  • Registro em

  • Última visita

    Nunca

Conquistas de Rafa Vieira

Novato

Novato (1/14)

0

Reputação

  1. E se for associado um chenadrine à dieta? O risco de perder massa magra seria menor ou maior?? A minha dieta suplementar é composta por bastante proteína (whey e albumina), amino (2222), animal "fedido" pak, creatina e além disso estou tomando um pré ormonal (Androstate 150) e estou no meio de um ciclo com winstrol e enontate de testosterona. Será que seria melhor esperar o termino do ciclo? Valeww
  2. Ai cara, saca só a minha suplementação: Albumina às 10:30, 16:00. 1 pacotinho de animal "fedido" Pack + 2 cáps BCAA Optimum + 5 g de creatina 45 minutos antes do treino. Uma dose de Whey optimum + 2 cáps. BCAA logo após o treino e uma dose de amino 2222 antes de dormir. Notei melhoras em ganho de massa magra, disposição, qualidade no treinamento e muito ganho de peso (nos altheres). É bom lembrar que eu malho de seg a sex concentrando bem todods os exercícios.
×
×
  • Criar novo...