Abomai-xms

Isso significa tambem recuperacao do SNC.

Na Lipoaspiracao retira-se gordura localizada, eh uma cirurgia. A Drenagem Linfatica Manual (D.L.M) tem como objetivo mobilizar a linfa. Esta eh um composto que carrega substratos de toxinas e liquido corporal. O sistema linfatico eh colabado ao sistema circulatorio sanguineo e tem como intuito eliminar estas toxinas, liquido e ajudar na absorcao de gordura pelo intestino. Basicamente vc perdera liquido e nao gordura, como muitos ``profissionais`` da area dizem. Abracos

Me explica isso Vitz

Chorei de rir com esse topic

Compreendo que tem mais significancia para a manutencao da qualidade de vida do que para rendimento em treinamento. Apenas perguntei por perguntar, sei la hehe

Obrigado pelas informacoes. Mais em relacao ao treinamento: melhora a condutibilidade nervosa (disparo do impulso nervoso)? quais mais vantagens dentro do treinamento?

Conhece o OmegaFioti? Se pega e enfia la mesmo, no fioti ! Obrigado pela seriedade no forum,eternamente !

Alguem pode me passar informacoes sobre o Omega3 ?

Lembrando que o conceito geral sobre pliometria e o ciclo encurtamento-alongamento muscular. Legal o texto. Abracos

Certo o que o personal disse. Preciso de exemplos de programas de periodizacao, alguem pode me passar? abracos

Se voce acha o torax dos nadadores sensacional, o que achar entao de ronnie colleman ? Para voce que fez o post: cuidado com overtraining. Deixe pelo menos 2 dias de descanco na semana, treine a natacao no dia em que nao treinar musculacao e veja como seu corpo vai reagindo. abracos

Pensando rapidamente aqui, vejo como motores primarios de um jogador de basquete o triceps braquial, deltoides e quadriceps. Procure saber mais sobre treinamento pliometrico. E utilizado com boa frequencia na preparacao de atletas de voleyball.... no basquete nao sei, mas pode ser utilizado. abracos

A Thiomucase e o nome comercial da Hialuronidase. E utilizado em tratamento fisioterapico para pacientes com celulite. Confirmo logo mais para voces, nao me lembro ao certo se e isso, mas o farmaco e usado atraves da Fonoforese. Abracos

Fala Rapazeada Estava lendo o topico e achei interessante porque sao pouquissimas as pessoas (praticantes e profissionais) que se preocupam com a individualidade e planejamento progressivo do treinamento e dieta. Inclusive pensava estes ultimos dias sobre isso. Faz pouco tempo que li o livro de Bompa, citado pelo Personal. Ele nos da uma boa ideia de como dividirmos o ano por ciclos em busca de uma meta. Dentre as coisas que ele fala, algumas sao descartaveis, mas a ideia geral e boa. Eu sempre variei meu treino, mas nunca o dividi a longo prazo, como em 1 ano. Uma falha que agora nao acontecera mais. Sempre achei a periodizacao necessaria. E agora irei aplica-la, bem planejadamente. O meu problema e o seguinte: Crio um programa durante o ano. Mas durante este ano aprendo mais coisas, tecnicas, programas, variacoes. E acabo querendo aplica-las, mas o programa ja esta feito, entao fico um pouco confuso, querendo implanta-las e assim modificando o planejamento. Esta pensando em outra coisa. O que acham de objetivar durante a epoca mais fria do ano a definicao, sendo que o organismo se lanca, numa reducao da temperatura ambiental de mecanismos para ceder temperatura corporea ao ambiente, aumentando a termogenese e o metabolismo. E durante epocas mais quentes ganhar mais volume. Escrevam.... Abracos

Nao eh esta Vitz Quando lembrar eu checo o nome. Abracos