AracnotroN

Paulistinha...

Não precisa ir numa academia... mas vá caminhar/correr em algum parque.

Treinar em casa vai ser EXTREMAMENTE difícil... porque você vai desejar no lugar limpar o ambiente, ver vale a pena ver de novo (de novo rs), assistir sessão da tarde (mesmo se tiver passando aqueles filmes do Didi), e assim sucessivamente.

Saia de casa... é essencial: parque, casa de alguma amiga ou até essas pseudo-academias em prédios.

Por fim, existem academias baratas e que contêm equipamentos básicos.

O mais difícil é disciplina (sempre digo isso).

O resto é com você.