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Resultados para as tags 'DÚVIDAS E SUGESTÕES'.
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e ai pessoal! tudo certo? sou novo aqui no fórum, sempre dei umas pesquisadas por aqui, mas nunca publiquei nada... indo para o importante agora to montando meu primeiro ciclo com objetivo de ganho de massa magra sem ganhar tanta gordura, ou seja, um bulk clean na verdade. Tenho 1,69cm e 76 kgs. ainda não comprei nada, mas dei uma pesquisada dentro do meu orçamento e montei esse aqui. Já treino a pouco mais de 2 anos, nunca usei AE's injetaveis, somente uns 2 PH's que me arrependo ate hoje. ENAN 250ML/ML - NPP 200MG/ML @ ENAN 1-10 500MG/SEM ( SEG E QUINTA ) @ NPP 1-10 400MG/SEM ( SEG, QUAR, SEX E DOM) DSDN seria bom acrescentar algum oral? ( stano ou oxan ) Se sim @ OXAN 1-6 60MG/DIA @STAN 1-6 ?????????? TPC SERMS e estou pensando em usar anastrozol do começo ao fim do ciclo pra prevenir retenção e gineco 0,5mg/dia ( Não sei se é necessário mas seria bom fazer o uso de hcg durante o ciclo, ou é exagero? ) Andei lendo, e algumas pessoas sugerem aumentar a dosagem do tamox nas primeiras semanas a fim de evitar o efeito rebote, o que acham? MINHA DIETA ESTÁ BEM REGRADA E COM QUALIDADE. Irei usar suplementos também, o basicão: whey, gluta, bcaa, malto, albumina ( caseina so se der) e um ASSAULT de pre treino. Vou postar fotos abaixo. LINK DO ALBUM: TODAS: ABRAÇO!
