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BCAA de 1,2g, 3Whey, e Malto - Agora já comprei!
um tópico no fórum postou RafaelCMarques Tópicos sobre suplementação
Bom dia... Treino a umas 2 semanas, e comprei BCAA de 1,2g, 3Whey, e Malto. Pela manha tomo vitamina de Banana, maça, e incluo um comprimido de BCAA. a tarde quando vou ao treino tomo BCCA antes, tomo Malto durante e BCAA e 3Whey pra repor. O que está errado na suplementação? Me ajudem ai...
