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Métodos de treinamento para força e hipertrofia

    

Lives
fisiculturismo
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Série de lives promovidas pelo professor Belmiro Freitas de Salles (PhD) é imperdível para quem busca mais conhecimento sobre treinamento com foco em força ou em hipertrofia.

O professor exibirá lives conjuntas com os seguintes profissionais, já bem consolidados no Brasil no campo da musculação:

  • 14/9/2020 às 20h: Fernando Sardinha (Ponto zero);
  • 15/9/2020 às 12h: Jonato Prestes (Pirâmides, crescente, decrescente, dropsets e stripsets);
  • 16/9/2020: Paulo Muzy;
  • 17/9/2020: Raissa Rafaelli;
  • 18/9/2020: Vandre Figueiredo.

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Acompanhe as lives pelo Instagram, no perfil @desalles.

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