Eronilson Postado 13 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2013 seguinte galera, tem um mes que eu comecei a tomar creatina, n fiz saturação, to bebendo mt agua, evitando cafeina, e já to puto pq até agora n vi nem 0,01% de força, e nem inchaço tb(n quero, mas msm assim n vi nd) uma das melhores creatina, na minha opnião n existe marca melhor que dymatize, já até desisti dessa merda, hj msm tomei 2 litros de coca e nenhum de agua kk, alguém ai sabe se demora tanto assim? pq eu vejo gente que fala que em 2 semanas já viu aumento de força e tal Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Kabul Postado 13 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2013 Um mes e ja quer resultado? relaxa Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Otavio Bortolin Postado 13 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2013 hj msm tomei 2 litros de coca e nenhum de agua kk, alguém ai sabe se demora tanto assim? ele não falou isso não...falou ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Kabul Postado 13 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2013 ele não falou isso não...falou ? Nossa, nem tinha lido isso. Se tivesse teria nem respondido ao tópico. Isso foi ridiculo. Esse sim eu encho a boca para falar: "FRANGO!" Otavio Bortolin e Danibrg. 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Otavio Bortolin Postado 13 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2013 kabul...isso aí só pode ser zueira, isso pq ele falou que tá evitando cafeína e não fez a saturação com a creatina...tudo ao contrário. antes tivesse feito a saturação e tomado cafeína, e ao invés da coca cola, água. tudo errado.....tudo errado....tudo errado... que mundo é esse senhor ??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Fábio Logan Postado 13 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2013 Q doidera kkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Danibrg. Postado 13 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2013 Acho a saturação desnecessária... Essa da coca... Vou nem comentar... Mas, como está sua alimentação, filho?! Suplemento não faz milagre, não. Se a dieta não estiver ok, pode colocar os suplemento mais caros que não vai dar em nada. Como costuma dizer o Ninga: “A o Verão!” Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Kabul Postado 13 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2013 Agora entendo porque o Lance, Taerone e companhia não respondem a maioria desses tópicos. Depois de alguns anos paciência deve ser algo que ele sequer tem mais... Bunitinho 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Otavio Bortolin Postado 13 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2013 o cara sumiu...também depois dessa pudera !!! deixa ele voltar e se manifestar, principalmente nesse lance aí da coca-cola, aí sim eu volto a comentar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
diseaseX Postado 13 de janeiro de 2013 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2013 É fato e todos já sabem que a Creatina só faz seu efeito em seu pico máximo. Ou seja, com ou sem saturação. E a Creatina da força? Mas e seu treino como ta? Tem que vê o treino primeiro pra depois saber se ta dando força. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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