Arnold1989 Postado 20 de março de 2013 Postado 20 de março de 2013 Imagine o forum como um grupo de amigos, se vc está aqui é por que quer se enturmar e pediu ajuda. Educação e bom humor nessa vida nunca é demais Danibrg. 1
josedalava Postado 20 de março de 2013 Autor Postado 20 de março de 2013 eu já entendi o que devo fazer..... vou seguir a dieta, cortar o refrigerante más vou comer o sorvete sim... não vou me punir e viver vegetando somente para emagrecer.... Dani eu não cheguei ofendendo ninguém no fórum. Coloquei meu relato, tiraram maior sarro.... Aqui só tem jovens certo? Ta explicado....rsrsrsrsr Tenho todo direito de achar ruim, não sou palhaço de ninguém.... Não ofendi ninguém, simplesmente tenho a minha opinião e pronto. Se alguma menina sarada daqui achou ruim paciência.......... Não tenho que me desculpar por nada. agradeço pela ajuda pokoyo... vc ta desperdiçado aqui meu caro.... jose da lava
Micael Silva Postado 20 de março de 2013 Postado 20 de março de 2013 Bulk sujo é uma coisa cara. Não comer proteina e beber coca cola é outra. Hahahahaha. Se comesse isso tudo aí e comesse proteina direito voce ia ter ganhado muito mais massa que gordura, muito mais porque seu corpo ia precisar de carbo pra metabolizar proteina. Voce nao comeu proteina e o carbo virou gordura. Estude dieta antes de querer fazer bulk sujo. Arnold1989 1
ippo Postado 20 de março de 2013 Postado 20 de março de 2013 Cara sinceramente, essa tua dieta parece brincadeira, não tem como alguem se empanturrar de coca cola todo dia e ainda com sorvete, nescau e etc, e vir aqui dizer que está fazendo um bulk sujo... Cara vc não estava num bulk sujo, vc estava numa dieta para engordar, buk sujo eu vejo sentido qd vc poe alguma droga que vai metabolizar quase tudo, agora comer por comer, cara tipo nada a ver, a intenção do bulk por mais sujo que seja é ganhar mais musculos do que gordura, no seu caso provavelmente foi mais gordura do que musculos... Sobre o sorvete pode manter de boa, como o pocoio msm falou, se tiver dentro do seu metabolismo basal é tranquilo, agora ta longe de ser a melhor opção e não comer aveia ou chá pq acha que é coisa de mulherzinha, então manow vc nao faz parte desse esporte, se não tem força de vontade pode continuar comendo suas varias bolas de sorvete, refrigerantes e etc e qd a força de vontade vier, vc para, simples assim.. Soul., Pokoyô, spartakus e 4 outros 7
Danibrg. Postado 20 de março de 2013 Postado 20 de março de 2013 eu já entendi o que devo fazer..... vou seguir a dieta, cortar o refrigerante más vou comer o sorvete sim... não vou me punir e viver vegetando somente para emagrecer.... Dani eu não cheguei ofendendo ninguém no fórum. Coloquei meu relato, tiraram maior sarro.... Aqui só tem jovens certo? Ta explicado....rsrsrsrsr Tenho todo direito de achar ruim, não sou palhaço de ninguém.... Não ofendi ninguém, simplesmente tenho a minha opinião e pronto. Se alguma menina sarada daqui achou ruim paciência.......... Não tenho que me desculpar por nada. agradeço pela ajuda pokoyo... vc ta desperdiçado aqui meu caro.... jose da lava Cara, na boa, vc chegou fazendo flood (divulgando o seu relato nos tópicos alheios - não é permitido)! Postou um relato que p/ muitos pareceu uma brincadeira (até p/ mim), quando voltou e viu que o pessoal tinha levado na brincadeira, apelou, xingou... Quando os meninos opinaram sobre o seu "bulk sujo", vc também não gostou. Vc pode sim expor sua opinião. Mas os outros também podem. Acha que não precisa se desculpar, não se desculpe, ué! Só mais uma observação: aqui tem pessoas com bastante conhecimento e experiência apesar da pouca idade... Tem também uns mais velhos e muito brincalhões... Mas se vc veio aqui buscando aprender alguma coisa, no seu lugar, deixaria de lado esse preconceito com os mais jovens. Mas essa é só a minha opinião... ippo, Soul. e Arnold1989 3
Anathema Postado 20 de março de 2013 Postado 20 de março de 2013 Amigo Jose Qdo cheguei aqui no fórum tava perdidão. Ainda não havia estudado sobre dietas. Tava barrigudo assim como vc. Pedi ajuda. Recebi dicas importantes dos colegas aqui e consegui ir bem além do que realmente desejava... Não leve tudo a ferro e fogo meu caro.... Nós somos mais velhos. A moçada de hj é assim mesmo. Deixe os descontrair, zoar. Fomos assim um dia..... Leve na brincadeira.... Veja seu tópico: Já virou um sucesso danado aqui....rsrsrsr Eu li sobre o seu comentário a meu respeito e aceito sua opinião. De forma alguma me ofendi pq vc me chamou de frango, fracote.... Fiquei magro mesmo... perdi medidas... Mas o que eu queria eu consegui compadre. Não vale a pena brigar, discutir...... Pense nisso.... Segue o que a turma está lhe passando.... Todos somos amigos aqui.... A Dani é a nossa musa aqui do Fórum: Ela sozinha tem que dar conta dessa macacada toda daqui, rsrsr, vamos ajudar a mocinha certo ? Segue firme com a dieta que o Pokoyo lhe passou e lute bastante... Logo vc chega la, acredite... Sua namorada não vai mais te chamar de Home Simpson......kkkkkkkkkkkk Te cuida cara Abraço e bons treinos Anathema Danibrg., Arnold1989, Soul. e 1 outro 4
josedalava Postado 20 de março de 2013 Autor Postado 20 de março de 2013 Amigo Jose Qdo cheguei aqui no fórum tava perdidão. Ainda não havia estudado sobre dietas. Tava barrigudo assim como vc. Pedi ajuda. Recebi dicas importantes dos colegas aqui e consegui ir bem além do que realmente desejava... Não leve tudo a ferro e fogo meu caro.... Nós somos mais velhos. A moçada de hj é assim mesmo. Deixe os descontrair, zoar. Fomos assim um dia..... Leve na brincadeira.... Veja seu tópico: Já virou um sucesso danado aqui....rsrsrsr Eu li sobre o seu comentário a meu respeito e aceito sua opinião. De forma alguma me ofendi pq vc me chamou de frango, fracote.... Fiquei magro mesmo... perdi medidas... Mas o que eu queria eu consegui compadre. Não vale a pena brigar, discutir...... Pense nisso.... Segue o que a turma está lhe passando.... Todos somos amigos aqui.... A Dani é a nossa musa aqui do Fórum: Ela sozinha tem que dar conta dessa macacada toda daqui, rsrsr, vamos ajudar a mocinha certo ? Segue firme com a dieta que o Pokoyo lhe passou e lute bastante... Logo vc chega la, acredite... Sua namorada não vai mais te chamar de Home Simpson......kkkkkkkkkkkk Te cuida cara Abraço e bons treinos Anathema Obrigado anathema você é um cara legal, assim como o pokoyo. tem educação pelo menos..... parabéns novamente pelo seu relato... e me desculpa pelo frango fracote...rsrsr eu não entendo de dietas, achei que tava fazendo bulk sujo e veja ai o povo como ta bravo me xingando pelas coisas que eu como... fodas se eu tomo refri, nescau, sorvete... eu vivo, pelo menos.... eu gosto, como e vou continuar mas da forma correta.... mas não faço graça e tomo bomba como a maioria daqui faz..... eu não gosto mesmo de aveia, pra mim chá é coisa de biba mesmo e quem não gostou paciência...... tomem seu cha de camomila então garotas... beleza, vou treinar duro, vou seguir as dicas do pokoyo tb. vou sumir agora, sinceramente não tenho a paciência devida... não vou mais incomodar,,,, os incomodados se retiram..... jose da lava
Micael Silva Postado 20 de março de 2013 Postado 20 de março de 2013 Obrigado anathema você é um cara legal, assim como o pokoyo. tem educação pelo menos..... parabéns novamente pelo seu relato... e me desculpa pelo frango fracote...rsrsr eu não entendo de dietas, achei que tava fazendo bulk sujo e veja ai o povo como ta bravo me xingando pelas coisas que eu como... fodas se eu tomo refri, nescau, sorvete... eu vivo, pelo menos.... eu gosto, como e vou continuar mas da forma correta.... mas não faço graça e tomo bomba como a maioria daqui faz..... eu não gosto mesmo de aveia, pra mim chá é coisa de biba mesmo e quem não gostou paciência...... tomem seu cha de camomila então garotas... beleza, vou treinar duro, vou seguir as dicas do pokoyo tb. vou sumir agora, sinceramente não tenho a paciência devida... não vou mais incomodar,,,, os incomodados se retiram..... jose da lava Pocoyo²? Hahahahahaahahahahahaha. Viver é ter cancer porque toma coca cola? Legal a vida. Toma cachaça tambem? Pra viver? Hahahahahaha.
Regis Rock Postado 20 de março de 2013 Postado 20 de março de 2013 Pô José, vc tá muito radical. Eu sou mais velho q vc cara e na boa? A maioria das coisas q aprendi (e aprendo) é com a rapaziada jovem msm..... Eu nunca entro aqui achndo que serei respeitado pela minha idade.. Sou respeitado pela minha postura..... Eles zoam, eu também tiro um barato....... E pode crer, sempre fui muuuuuuito bem tratado até nos posts em que minhas idéias divergiram dos outros....... Eles são jovens?? Parabéns pra eles!!! E nós??? Também somos privilegiados pq a maioria dos caras da nossa faixa está agora com uma pança q não consegue ver o pingolim (desculpa Dani...rsrsrsrs), ou debruçado num balcão de bar tomando um rabo de galo ou assistindo porcaria na TV..... Micael Silva, Arnold1989, Danibrg. e 1 outro 4
TaylorTms Postado 21 de março de 2013 Postado 21 de março de 2013 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Pocoyô devia ser nutricionista dps dessa dieta que ele fez ai, pqp!!!!! Na boa, se for pra fzer a do Pocoyô continua na sua mesmo que tem mais futuro! kkkkkkkk Eu pelo menos so do 8 ou 80, ou se entra pra muda mesmo ou nem entra! Eu nao vejo emagrecimento como punição, perca de vida, nem nada do tipo.. Simplismente você vai deixar de comer gordura e vai começa comer coisa saudável, vai trocar seu delicioso sorvetão por um corpo saudável, porque na minha opniao de nada vale você se empaturra de guloseimas e ser uma pessoa com as tantas doenças que vemos hoje em dia (diabetes, hipertensão e etc). E na minha opnião, falo isso pq até ano passado eu tava MUITO gordo. Vale muito mais você sacrificar uma refeição 'gostosa' como sorvete, pizza, coca-cola e etc e ter um corpo bacana, vestir a roupa que tu quer, sair na rua e ver as pessoas te olhando com outro olhar, escutar qe você está bonito e por ai vai.. Minha opinião é essa, agora se axa que a felicidade sua esta em 1 pote de 1kg de sorvete e 1 litro de coca-cola nao sou eu a te contrariar! Vlw
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