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Imagina se o pai da menina te pega..... Vc não ia sentir a porrada pq a manguaça ia te anestesiar... kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Ou ele ia levar a porrada ne hahaha. Eu tenho certeza que nao fui atras dela. Se eu ver nem reconheço. A culpa é dela pra la hahahaha


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Então tb vou colocar minha tentação aqui, seguindo a idéia do Kabul:

 

Claro que todos aqui seguem uma alimentação controlada, saúdavel...

 

No meu cutting que termina esse fim de semana não abri mão de uma coisa:

 

Quindim...... Essa sempre foi a minha tentação...Nossa, é o meu grande amor.....

 

O resto eu controlo de boa.... E um bom vinho com a minha namorada.... Pouca coisa, claro....

 

Senão ela me larga e corre pro ricardão......kkkkkkkkkk

 

Todos os domingos eu vou na padaria perto da minha casa e mando um, e dos grandes, kkkkkkk

.... Putz, ta salivando aqui pessoal...rsrsr

 

Um sorvete, Açai, um doce, um milk shake.... todos possuem suas fraquezas alimentícias.....

 

Não podemos é incluir em uma alimentação diária.....

 

Uma coisa que graças a deus nunca fui ligado é em refrigerantes.

 

Putz, maior veneno não acham? E cerveja tb.... Nunca curti.

 

Abraço a todos e bons treinos

 

Do amigo

 

Anathema

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Então tb vou colocar minha tentação aqui, seguindo a idéia do Kabul:

 

Claro que todos aqui seguem uma alimentação controlada, saúdavel...

 

No meu cutting que termina esse fim de semana não abri mão de uma coisa:

 

Quindim...... Essa sempre foi a minha tentação...Nossa, é o meu grande amor.....

 

O resto eu controlo de boa.... E um bom vinho com a minha namorada.... Pouca coisa, claro....

 

Senão ela me larga e corre pro ricardão......kkkkkkkkkk

 

Todos os domingos eu vou na padaria perto da minha casa e mando um, e dos grandes, kkkkkkk

.... Putz, ta salivando aqui pessoal...rsrsr

 

Um sorvete, Açai, um doce, um milk shake.... todos possuem suas fraquezas alimentícias.....

 

Não podemos é incluir em uma alimentação diária.....

 

Uma coisa que graças a deus nunca fui ligado é em refrigerantes.

 

Putz, maior veneno não acham? E cerveja tb.... Nunca curti.

 

Abraço a todos e bons treinos

 

Do amigo

 

Anathema

 

anathema

 

quindim é gostoso mesmo.... mais brigadeiro da de mil rapaz:

 

Coisas que eu gosto de comer e beber:

Coca cola (eu amo de paixão, a maior invenção do planeta)

bolo seven boys

chocolate barra

sorvete

Doritos

açaí é gostoso tb

pavê

pudim de leite condensado

tem muito mais ainda......

 

Agora o pessoal daqui come somente:

 

aveia

cha

fruta

legumes

verduras

whei protein

termogenicos

drogas

 

afff, na boa, isso não é vida não.

Podem xingar a vontade, eu não ligo.

Não sou atleta como vcs, sou gorducho apenas.

 

Imagina a vida desses caras daqui....

 

vao em um restaurante com a namorada? não..

 

e se for vao comer o que: aveia com chá?  KKKKKKKKKKK

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK.

Sem palavras...

Que vida é essa pessoal.... Regime eterno? kkkkkkk

 

Imagino o companheiro(a) de vcs que tem que suportar essa nóia.

vcs se tornam chatos(as) com toda essa obrigação de dieta......afffff

 

eu vou tentar emagrecer DIMINUINDO as coisas que já como.

vc acha anathema que vai ser fácil mudar de uma hora pra outra?

 

veja o pokoyo:   ele falou que eu poderia tomar sorvete todo dia normalmente

e um pedaço de torta pequena.

 

O pessoal daqui é que é muito neurótico com alimentação, credo

 

LOL pra todos

 

jose da lava

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anathema

 

quindim é gostoso mesmo.... mais brigadeiro da de mil rapaz:

 

Coisas que eu gosto de comer e beber:

Coca cola (eu amo de paixão, a maior invenção do planeta)

bolo seven boys

chocolate barra

sorvete

Doritos

açaí é gostoso tb

pavê

pudim de leite condensado

tem muito mais ainda......

 

Agora o pessoal daqui come somente:

 

aveia

cha

fruta

legumes

verduras

whei protein

termogenicos

drogas

 

afff, na boa, isso não é vida não.

Podem xingar a vontade, eu não ligo.

Não sou atleta como vcs, sou gorducho apenas.

 

Imagina a vida desses caras daqui....

 

vao em um restaurante com a namorada? SIM!!!!

 

e se for vao comer o que: aveia com chá?  KKKKKKKKKKK

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK.

Sem palavras...

Que vida é essa pessoal.... Regime eterno? kkkkkkk

 

Imagino o companheiro(a) de vcs que tem que suportar essa nóia.

vcs se tornam chatos(as) com toda essa obrigação de dieta......afffff

 

eu vou tentar emagrecer DIMINUINDO as coisas que já como.

vc acha anathema que vai ser fácil mudar de uma hora pra outra?

 

veja o pokoyo:   ele falou que eu poderia tomar sorvete todo dia normalmente

e um pedaço de torta pequena.

 

O pessoal daqui é que é muito neurótico com alimentação, credo

 

LOL pra todos

 

jose da lava

Toda semana eu vou em restaurante com minha namorada. Ela tambem segue uma dieta, e  nos nos divertimos. E ainda nao tenho o risco de perder ela porque tenho o shape que ela gosta e sou um cara legal e ela me ama hahaha. So te dou razão em uma coisa: Brigadeiro é gostoso demais.

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José, tenho certeza q todo mundo aqui toma cerveja, vinho, whisky, come chocolate, brigadeiro, bolacha, bolo, enfim, todos comem "porcarias". A diferença é a quantidade e a participação delas no que vc come diariamente.... Eu nunca precisei comer sorvete todo dia pra ser feliz nem quando era sedentário..... E outra, parece q comer alimentos nutritivos é a pior coisa do mundo..... Pior coisa do mundo por exemplo é vc por uma camiseta e aquela pança ficar sobrando lá embaixo....... E como o Micael falou, ter um shape legal é muito bom não só pra mulherada mas principalmente pra vc msm.....

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José, tenho certeza q todo mundo aqui toma cerveja, vinho, whisky, come chocolate, brigadeiro, bolacha, bolo, enfim, todos comem "porcarias". A diferença é a quantidade e a participação delas no que vc come diariamente.... Eu nunca precisei comer sorvete todo dia pra ser feliz nem quando era sedentário..... E outra, parece q comer alimentos nutritivos é a pior coisa do mundo..... Pior coisa do mundo por exemplo é vc por uma camiseta e aquela pança ficar sobrando lá embaixo....... E como o Micael falou, ter um shape legal é muito bom não só pra mulherada mas principalmente pra vc msm.....

Eu consigo encaixar isso na minha dieta ate em cutting. Um pouco disso devido a eu ser ecto-meso, mas mesmo assim ne. Não preciso comer quilos a toa. 

Quanto ao alcool quase nunca um calice de vinho, nada alem disso. Alcool é tao catabolico quanto o crack.

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Uma coisa é fato pessoal:

 

Tem horas que até a própria situação nos obriga a mudar de rumo...

 

Por exemplo:

 

As vezes vou a um restaurante como o jose da lava disse....

 

Em certo ponto ele até tem razão...

 

Outro dia uma turma de amigos de serviço fizeram um churrasco de confraternização.

 

Putz, tive que comer, não havia como eu escapar da festa...

 

Lógico, eu maneirei.... Más tem gente que exagera, não foge a regra.....

 

Não podemos é ficar chatos, isso cansa mesmo.....

 

A sorte minha é que a minha garota é atleta. E se não fosse?

 

É complicado mesmo... Quando um não quer e o outro sim....

 

Meu irmão por exemplo... A mulher é saradona e ele gordão....

 

Brigam direto..... Ele quer comer porcaria e ela não.....

 

Sempre te discussões.... Isso acontece mesmo......

 

Outra hora vc ta com a sua garota, pinta um clima romântico...

 

Mulher gosta de vinho, de sedução...

 

Eu não vou chegar pra ela numa hora dessas e dizer que não vou

 

beber porque estou de dieta cutting né ( Fala Sério )

 

Vejam outra situação:

 

Imagina o jose da lava saindo com uma moçinha fisiculturista:

 

Vão a um restaurante: Ele quer comer gordices e ela não vai querer nada...

 

Ele bebe 1 litro de coca e depois fica arrotando a noite toda.... Ela agua...

 

Ele come macarrão.... Ela eu não tenho a menor idéia: rsrsrsr

 

Fim da relação que nem começou.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

Temos que nos permitir isso.... Senão fica ruim mesmo

 

Lógico que o jose da lava é um caso a parte, figuraça.

 

Anathema

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Mas ai q tá Anathema, ninguem aqui disse q tem q se privar de td.... Você pode comer uma porcaria sim, mas o que não pode é extrapolar...... Imagina como nosso amigo José tomar TODOS OS DIAS mais de 1 litro de coca cola..... ai fudeu td não é msm??? rsrsrsrsrsrs

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Mas ai q tá Anathema, ninguem aqui disse q tem q se privar de td.... Você pode comer uma porcaria sim, mas o que não pode é extrapolar...... Imagina como nosso amigo José tomar TODOS OS DIAS mais de 1 litro de coca cola..... ai fudeu td não é msm??? rsrsrsrsrsrs

 

Não cutuca a fera regis.....

 

Deixa ele mamar a pet de 2 litros dele....kkkkkkkk

 

Chá é coisa de biba esqueceu? rsrsr

 

Anathema

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Eu sempre como uns biscoitos, sorvete, pudim e coisas do tipo, mais sempre com moderação e tento ver se cai no dia do lixo... Ninguem aqui esta pedindo para vc ser chato e cortar tudo, so estamos dizendo o que realmente rola, tudo que é bom engorda cara, se não aguenta cortar infelizmente vc vai continuar gordo, essa é a regra da coisa, é um sacrificio que vc tem que pensar se vai seguir..

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