evolução !

[lucask]

maldito mesos kkkkk

[Pedromarcos]

maldito mesos kkkkk

sou extremamente ecto kkk

[lucask]

kkkkkkkkkkk boa evoluçao

[jaself]

não, só mandei aerobico em jejum 2x por semana e a dieta pra secar ! perdi 8kg em 3 semanas D:

E o treino?

Manteve? 

 

Posta a dieta do cutting para a galera ver. 

 

parabéns aê, cara.

[lelezinhaa]

Parabéns boa evolução.. demoro mais chego ai.. 

[Taerone]

Mandou bem leke, continua assim que tem futuro! Excelente evolução!

abraço