Ciclo Deposteron x Deca Durabolin X Dura

[NetoBjj]

Fala Marombada...

 

 Pretendo iniciar um ciclo agora em junho ou julho, estou estudando bastante antes e quero ter todos os aes antes de começar. 

 De início, eu iria fazer deca x dura...mas como devem saber, dura tah impossível de encontar no mercado, consegui apenas 7 ampolas. Acabei comprando deposteron.

 Nunca tomei aes...treino ferro, entre idas e vindas, há uns 14 anos. Jiu Jitsu há 8 anos. (faixa marrom, nível de competição)

 Meu objetivo maior eh aumentar de peso e força e subir de categoria. 

 

 

Pensei em tomar assim...

 

semana 1    2 dura

semana 2    2 dura

semana 3    2 dura

semana 4    1 dura + 1 depo

semana 5    2 depo

semana 6    2 depo

semana 7    2 depo

semana 8    2 depo

 

+ 200 mg deca por semana ou 100 mg?

 

 Ou devo começar com Depo e dpois passar para a dura? Ou ciclo soh com depo e guardo essas duras para um outro ciclo?

 Tpc, vou fazer com tamoxifeno, clomifeno e tribulus.

 

Creatina? Junto com o ciclo, somente na tpc ou no ciclo e na tpc? Tenho algumas no estoque.

Whey tb tenho bastante, vou sempre pros Eua e lah sai barato. Tomo a da Optimum (gold standard) e vou pra lah domingo, vou comprar mais dessa e tb a carnivor(proteina isolada da carne).

 

Não como fritura, refrigerante, doces...nem gosto...ainda bem, meu paladar é mais para o salgado.

Me alimento bem...a dieta varia bastante...+ ou - abaixo.

 

café

 

frutas com aveia

leite desnatado

shake de whey

 

lanche

 

fruta

pão integral com peito de peru

 

almoço 

 

arroz com passas ( com ou sem feijão, massa integral)

picanha suína grelhada ( proteína varia bastante...peixe, frango, carne vermelha)

legumes cozidos ( batata, cenouro e brócolis ) ou salada de tomate, rúcula, cenoura...bem variado.

 

lanche 

 

shake de proteína ( whey, açaí, banana, aveia, leite desnatado +ou- 800ml ao todo )

 

antes do jantar

 

pão integral com peito de peru e uma fruta

 

jantar

 

Atum com batata doce

 

ceia

 

leite desnatado

fruta

whey

 

Esse whey tem 5.5gr de BCAA  e 4 gr de glutamina por dose.

 

Hoje estou com 74kg, tenho 1,74 de altura. Não fico me medindo...a última vez que tirei uma medida, foi do braço e tava com 40cm, contraído.

Segue anexado foto do shape hj.

 

Agradeço desde jah pelas considerações e dicas ai da galera...

 

Valeu!!! abraço!!!

[Arnold1989]

Pq colocar 2 testo dura e depo no ciclo?

[letstrainmen]

tira esse whey antes de dormir e joga uma caseina ou umas claras de ovos, abs

[NetoBjj]

Carlos_Alexandre, tenho essa dúvida, pensei em fazer 1 dura e 1 depo por semana...o problema é que dura não tem mais no mercado...não sei se vão voltar a distribuir nas farmácias. tenho 7 ampolas de dura, e 9 de depo.

 

Letstrainmen...valeu...Caseína vira mesmo durante à noite...pesquisei e é uma proteína de absorção mais lenta...ideal para o sono, onde ficamos várias horas sem comer.

[ippo]

Cara se tu quer bulk, seria legal dura msm, deposteron é melhor para um ciclo de cutting..

[NetoBjj]

 Mais uma dúvida....

 

 Tem algo que eu poderia tomar para não ter muita retenção hídrica?

[NetoBjj]

Cara se tu quer bulk, seria legal dura msm, deposteron é melhor para um ciclo de cutting..

 

 Não tem mais Dura no mercado...

[ippo]

 Não tem mais Dura no mercado...

 

Ver cipionato então, se ainda tiver, ou até enan, negocio de enan é que tu so acha no mercado negro..

[NetoBjj]

Ver cipionato então, se ainda tiver, ou até enan, negocio de enan é que tu so acha no mercado negro..

 

Eu tenho 7 ampolas de dura e 9 de depo...pensei em tomar 1 de cada por semana...totalizando 8 semanas.

Fica ruim misturar as 2 testo?

E a deca? 100 ou 200mg - semana?

[ippo]

Eu tenho 7 ampolas de dura e 9 de depo...pensei em tomar 1 de cada por semana...totalizando 8 semanas.

Fica ruim misturar as 2 testo?

E a deca? 100 ou 200mg - semana?

 

A dura em si ja é uma mistura de testosteronas, então o problema não é nem que fique ruim misturar testosteronas, é que o deposteron não combina em nada com a deca... A ampola de deposteron que tu fala é qual concentração?...

 

Ideia para esse ciclo é dificil ein, tu pode manter ai talvez so na segunda a durateston, e na quarta e sexta aplicações de deposteron... Talvez ajude um pouco sim, mais não seria o ideal não... A deca 200mg/ semana de farma ja faz um bom serviço