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PHs x AEs


feuer und wasser

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1° ciclo¿

deca, dura e stano

agora sol falta montar o protocolo, mas as drogas são essas 3

 

Bah, eu ia criar um tópico sobre isso mas tu já me deu de bandeija então hahaha

 

Pois então, eu vi que há esse padrão nessas 3, deca, dura e stano, não sabia que era um padrão pra início

 

Bom, pelo que entendi, deca e dura são para ganhar massa, e stano pra definição, só que não me agrada o uso do stano, e usar essas 3 juntas não seria demais? qual o motivo de usar deca E dura? eu to mirabolando algo com bold ou oxan, mas teu caminho deve ser o mais certo...

 

de qualquer modo tenho alguns meses aí pra baixar o bf :D

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