FreeBus Postado 1 de fevereiro de 2003 Postado 1 de fevereiro de 2003 Não sou nutricionista. Mas acho que você deveria tomar o whey só no pós treino e, se possível, 2 doses. Acho que nos outros horários em que vc está tomando o whey, o melhor seria tomar uma albumina. Bem, é o que eu faria no seu lugar. O resto está namoral. Falou!
StRoNg_17 Postado 2 de fevereiro de 2003 Postado 2 de fevereiro de 2003 ja eu como menos q isso e to engordando.
Visitante Postado 2 de fevereiro de 2003 Postado 2 de fevereiro de 2003 SÓ ACHEI MEIO ESTRANHO ESSE NUTRICIONISTA PASSAR DIETA USANDO SUPLEMENTOS!!! GERALMENTE ELES Ñ FAZEM ISSO... E SE FAZEM É SO EM ÚLTIMO CASO... ESTRANHO... Nutricinista ESPORTIVO indica suplementos SIM. Quem não gosta de indicar são as nutricionistas NORMAIS Ademais, ela (ou ele) quando passa uma dieta visa, principalmente, buscar o quê o cliente QUER ingerir e no TEMPO DISPONÍVEL, falou?
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