Gabriel Alan Postado 1 de agosto de 2013 Autor Compartilhar Postado 1 de agosto de 2013 alem disso comprei um termogenico,lipo 6..vcs devem conhecer Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Sparcow Postado 2 de agosto de 2013 Compartilhar Postado 2 de agosto de 2013 Depende muito. Se você consegue manter o bf baixo é melhor secar pra depois crescer, se teu bf sobe fácil nem vale a pena secar pq no bulk tu vai pegar tudo de volta. Eu consigo manter o bf até que bem "regulado" mesmo em bulk, então mantenho ele ali nos 15~17% e na hora de secar baixo pra uns 10~12%, depois no bulk consigo não passar muito dos 15~17% de antes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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