Força de vontade e dedicação

[HenriqueLauxen]

É parece que depois alguns meses de trabalho duro e dedicação estou um pouco diferente, 20kg mais magro, a camiseta é a mesma, antes ficava meio justinha haha hoje ta super folgada \o/ pescoço eu nem sabia que tinha kkkkk agora to vendo que tenho  mais ainda falta mais 20kg pra chegar aonde eu quero, e com muita dedicação, força de vontade eu chego lá. 

 

Comecei a dieta no dia 29/04 pesando 126.7kg 

[Vinicius Souza]

Muito bom, cara! Parabéns!

 

Qual é a ideia desse tópico, continuar relatando?

Abraço.

[HenriqueLauxen]

Muito bom, cara! Parabéns!

 

Qual é a ideia desse tópico, continuar relatando?

Abraço.

 

Muito obrigado Vinicius, sim a ideia é continuar relatando, até eu atingir minha meta que seria entre os 85kg - 90kg 

[Rodrigo Monteiro da Costa]

Uol , muito bom , parabéns pela evolução , continue assim !!!

[Mestre]

Muito bom irmão, continue relatando. E no que precisar de nós do forum, estamos aqui.

 

 

abracos!

[Daniel.1988]

Pô cara, parabéns, mudou muito, agora é só continuar com a dedicação que o resultado virá.

[Otavio Bortolin]

jóia....parabéns pela dedicação, continue por aqui relatando.

[HenriqueLauxen]

Agradeço a todos pela parabenização, e vou continuar com muita força de vontade e dedicação, hoje venho aqui dizer que perdi mais 2,4kg ( do 106,8 ao 104,4) e continuo firme até os 89kg. Queria a ajuda de vocês, pra me indicarem um termogênico ou algo do tipo para tomar, porque daqui pra frente sera mais complicado para perder peso. Obrigado

[Otavio Bortolin]

termogênico bom?

 

água gelada com limão, todos os dias de manhã em jejum, é um excelente termogênico, minha esposa toma todos dias.

 

dá uma melhor pesquisada no google sobre isso antes de partir pra qualquer termogênico industrializado, depois fala aqui pra gente.

[LaNCe]

parabens

mudou ate  o apelido de bola pra macarrão né??