banana em excesso faz mal ?

[Groh]

Pessoal eu como depois de toda refeição uma banana, no café as vezes como um mamão, a não variedade de frutas faz mal ? como posso alternar isso ? muita banana faz mal ?

Abraços

[CKIKO]

banana tem carbo, procure nao comer muito de noite.

antes de treinar a e apos tudo bem.

uma apos o almoco.

so num vai come um cacho por dia.

tudo em excesso faz mal. exceto mulher, dinheiro e saude.

[Groh]

hehehe...obrigado pela dica

[CKIKO]

nao a de que. by chaves

[KAVALÃO]

ACHO O SEGUINTE... COMA BANANA DE MONTE... Ñ FAZ MAL...

ATÉ EU TINHA UM PROFESSOR NA ACADEMIA Q ELE Ñ SUPLEMENTAVA, Ñ USAVA ESTERÓIDE, SÓ SE ALIMENTAVA COM COMIDA NORMAL E COMIA 36 BANANAS POR DIA!!!! ELE ERA MAIS OU MENOS ASSIM: 1,85ALTURA , ACHO Q UNS 85, 90KG O CARA ERA MONSTRO DEVIA TER UNS 46 DE BRAÇO ERA FORTE PRA CARAIO... E EU VIA ELE COMENDO ELE IA DAR AULA E COLOCAVA AS BANANA EM BAIXO DA MESA E IA COMENDO DURANTE O DIA...

[!?!Bombadinho!?!]

banana tem carbo, procure nao comer muito de noite.

antes de treinar a e apos tudo bem.

uma apos o almoco.

so num vai come um cacho por dia.

tudo em excesso faz mal. exceto mulher, dinheiro e saude.

Corretissimo a banana tem frutose em abundançia e possue carbo di indice glicemico alto entao naum coma a noite!!mais precisamnete apos 17hs! por isso q sempre falam q banana eh uma fruta "pesada" pro isso q minha ame smepre falo pa mim nunk comer a noite mai eu nunk enetndi pq! hahahaagora eu jah sei!!mai tipo durante ao dia podi comar mai naum em excesso pois como ele disse tudu em excesso fai mal! falo!

[Groh]

hehehe....pow, minha mãe também falava isso...

valeu galera...

[annhas]

Mal talvez não faça!!! Só que para algumas pessoas chega a dar indigestão se for ingerida muito próximo ao horário de dormir, principalmente a banana nanica!!!

Agora, cuidado com o teor calórico... Muita banana pode fazer vc passar da cota diária!!! É excelente repositor de potássio. Uma banana, um tomate e uma laranja ao dia é suficiente para suprir nossas necessidades de potássio diárias!!!

[!?!Bombadinho!?!]

Mal talvez não faça!!! Só que para algumas pessoas chega a dar indigestão se for ingerida muito próximo ao horário de dormir, principalmente a banana nanica!!!

Agora, cuidado com o teor calórico... Muita banana pode fazer vc passar da cota diária!!! É excelente repositor de potássio. Uma banana, um tomate e uma laranja ao dia é suficiente para suprir nossas necessidades de potássio diárias!!!

Ae annhas moderador hein?! apavoro veio continue assim q vc chega longe!!! parabens fallo!!!