noreds Postado 3 de fevereiro de 2003 Compartilhar Postado 3 de fevereiro de 2003 Gostaria da opniao de vcs, malho a uns 4 meses, nunca obtive nehum resultado significativo, a duas semanas, pesquisei muito no forum e resolvi fazer meu primeiro ciclo, com suplementacao... Bem, na primeira semana so suplemento, e aumentei muito minha alimentacaum.. Manha - 250ml Leite, Pao, e Massa 7000 Integralmedica.. + Albumix Almoco - + Massa 7000 16:00 - Lanche 18:30 - Amino Bcaa Integralmedica + Creatina Plus Integralmedica 20:00- Amino Bcaa Integralmedica + Creatina Plus Integralmedica Jantar - + Massa 7000 e Sono Na segunda semana Comecei o Ciclo.. segunda 100 mg deca nacional Terca 250mg de Dura Teston Quinta 100 mg deca nacional Sexta 250 mg de Dura Teston To tomando tamofen 10g 1 comprimido por dia a partir desta semana.. Nesta primeira semana passei dos 64k, para 71k, coisa maravilhosa.. Gostaria da opniao de vcs.. Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
noreds Postado 3 de fevereiro de 2003 Autor Compartilhar Postado 3 de fevereiro de 2003 Gostaria que vcs me dessem opniao sobre a minha Alimentacao, e o ciclo e se e por ai mesmo... Tenho 1,80, e agora estou com 71k... Abracos.. Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
joaocarlon Postado 3 de fevereiro de 2003 Compartilhar Postado 3 de fevereiro de 2003 e ai...estou com muita vontade de fazer um ciclo igual ao seu...Deca+dura....poste ai...como ele deve ser feito.....proteções....e se está sentindo alguma coisa. vc disse: seg:Deca(exemplo)...com isso vc quer dizer q toda a segunda deve se tomar uma deca? Valeu!! Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
noreds Postado 3 de fevereiro de 2003 Autor Compartilhar Postado 3 de fevereiro de 2003 To fazendo assim: Segunda: 2 Deca nacional de 50mg Terca: 1 Dura de 250mg Quinta: 2 Deca nacional de 50mg Sexta: 1 Dura de 250mg Vou fazer isto durante 8 semanas, e ver no que vai dar.. To com 71 kg Hoje, espero chegar se deus quizer aos 85k, no primeiro ciclo, to comendo muito (ate passar mal), e tomando massa 7000 da integralmedica depois das refeicoes, + 15 comprimidos trez vezes ao dia de albomix integralmedica (45 comp dia), tomando 45 minutos antes de treinar Amino BCAA 8 comprimidos e mais 8 comprimidos depois de malhar... Boa sorte pra mim.. To cheio de ser magrelo... Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
arigold Postado 3 de fevereiro de 2003 Compartilhar Postado 3 de fevereiro de 2003 parabens pelo ciclo.... uma dica: prefira os suplementos em po......, os suplementos em comprimidos sao mais caros e irritam muito mais o tubo digestivo..... E eu particularmente nao gosto da integral medica.... Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rodcardoso Postado 4 de fevereiro de 2003 Compartilhar Postado 4 de fevereiro de 2003 Onde vc comprou as EAS e quanto pagou?? Alguem conhece alguem que vende pela net?? Alguem ja comprou assim?? Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
arigold Postado 4 de fevereiro de 2003 Compartilhar Postado 4 de fevereiro de 2003 Onde vc comprou as EAS e quanto pagou?? Alguem conhece alguem que vende pela net?? Alguem ja comprou assim?? COMPRA,VENDA E/OU ASSUNTOS RELATIVOS A COMERCIO DE AES ESTAO PROIBIDOS SOB PENA DE LISTA NEGRA E BANIMENTO DO FORUM POR IP. Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
noreds Postado 4 de fevereiro de 2003 Autor Compartilhar Postado 4 de fevereiro de 2003 Aqui onde moro (Mato Grosso) naum existe uma fiscalizacaum rigorosa nestas aes, comprei nas farmacias, tive que fazer um limpa nas Decas e Duras das farmacias da regiao, paguei R$ 4,70 na Dura e R$ 11,30 na Deca, de media, estou bem animado, naum sei se e pela suplementacao + as AES mas estou crescendo barbaridade, coisa de animar mesmo, todos os dias as medidas e os kilos estaum diferentes, no final desta semana quero postar meu peso, so pra cs terem uma ideia.... Abracos... Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Vinicius =- Postado 4 de fevereiro de 2003 Compartilhar Postado 4 de fevereiro de 2003 Aqui onde moro (Mato Grosso) naum existe uma fiscalizacaum rigorosa nestas aes, comprei nas farmacias, tive que fazer um limpa nas Decas e Duras das farmacias da regiao, paguei R$ 4,70 na Dura e R$ 11,30 na Deca, de media, estou bem animado, naum sei se e pela suplementacao + as AES mas estou crescendo barbaridade, coisa de animar mesmo, todos os dias as medidas e os kilos estaum diferentes, no final desta semana quero postar meu peso, so pra cs terem uma ideia.... Abracos... kra tu não viu ali em cima ? nada sobre vendas etc Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Original Depot Postado 5 de fevereiro de 2003 Compartilhar Postado 5 de fevereiro de 2003 Apenas retire o leite de sua alimentação, e coloque leite de soja no local. Evite Lactose. Alice Oliveira S. 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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