Junior568 Postado 12 de março de 2014 Compartilhar Postado 12 de março de 2014 (editado) Galera boa tarde , estou aqui porque sou novo no campo de PH , eu não tenho acesso a apliacação de anabol injetavel , então parti para PH , Tenho 22 anos , malho a 1,2 meses mais meus resultados não foram satisfatorios 1,87 de altura e 85 kg eis ai minha dieta mais suplementação. Desjejum 06:00 Bater no liquidificador, 1 banana ou 1/2 maça . 20g de aveia, 250ml de leite desnatado; comer quatro fatias de pão plus vita e 80g queijo branco ou mussarela 09,00 Lanche na facul : 2 fatias de pão integral 60gr queijo mussarela 12 : 00 Almoço pré treino1 . 150gr de arroz integral 150gr de carne 30g tomate 100g de feijão preto 1 caps. polivitaminico 1 caps. m -stane 2 bcaa 13:00 pré treino2 200ml leite desnatado 50g de aveia com arroz em pó batido no liquidificador treino 14:00 ás 15,40 aprox. pós treino liquido 16:00 2bcaa** 16gr de dextrose 30 gr whey 30m depois pós treino 2 200g batata doce 250g de frango Jantar 19,30 150g frango 150g de feijão preto 200gr de arroz integral 30g alface 50g tomate 1 caps. m stane Ceia 21,30 30g albumina 1 caps. melatonina 2 colheres de planta medicinal (cura tudo) tenho algumas duvidas afinal sou novo nisso tudo; Tipo se eu tomar o m stane 00.00 e ir dormir faz mais mal ou vai ocorrer tudo normal ? e o que voces acham da dieta ? Comecei a tomar hoje 12,00 a primeira capsula do m stane. umas pessoas dizem que é pra tomar de 8 em 8 horas , outras de 12 em 12 horas , alguem sabe o certo ? Editado 12 de março de 2014 por Junior568 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Body Muscle Postado 13 de março de 2014 Compartilhar Postado 13 de março de 2014 Vc treina a 2 meses e tá usando ph??? Boa sorte na sua curta jornada... A sim... não vai fazer efeito esse ph Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Junior568 Postado 13 de março de 2014 Autor Compartilhar Postado 13 de março de 2014 1,2 é um ano e 2 meses. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
tuner Postado 14 de março de 2014 Compartilhar Postado 14 de março de 2014 mesmo assim é pouco e ph é furada... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Junior568 Postado 14 de março de 2014 Autor Compartilhar Postado 14 de março de 2014 é muita gente fala isso , mais já que comecei irei terminar e posto aqui os resultados. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Junior568 Postado 16 de março de 2014 Autor Compartilhar Postado 16 de março de 2014 parece que nao tem ninguem acompanhando , ai desanima relatar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Arnold1989 Postado 16 de março de 2014 Compartilhar Postado 16 de março de 2014 Então Cara, galera daqui do forum ja ta ligado q PH é furada não é de hj, poucos tem interesse nesse tipo de substancia pq sabem q não vale a pena. É sempre a mesma coisa, ph tem alto indice de falsificação, não da pra saber oq vc está ingerindo, os ganhos até vem mas a perca depois de cessar o uso é rapida. Não existe garantia q esses percursores convertam em testosterona, e mesmo q a conversão exista é uma porcentagem bem pequena e se seus receptores não tiverem uma boa afinidade os ganhos serão minimos, também existe a possibilidade de conversão em outros hormonios como estrogenio gerando talvez mais colaterais do q um ciclo de anabolizantes Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Junior568 Postado 16 de março de 2014 Autor Compartilhar Postado 16 de março de 2014 Eu comprei de um conhecido bem recomendado , não foi de qualquer um da net nao , existe garantia sim cara , quando o produto é original e o produto é ingerido assim que ele bate no estomago ele se torna testo livre e vai direto pro sangue , sobre o estrogenio não tem problema porque o m stane nao aromatiza então nao corre risco de ginesco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Arnold1989 Postado 16 de março de 2014 Compartilhar Postado 16 de março de 2014 Eu comprei de um conhecido bem recomendado , não foi de qualquer um da net nao , existe garantia sim cara , quando o produto é original e o produto é ingerido assim que ele bate no estomago ele se torna testo livre e vai direto pro sangue , sobre o estrogenio não tem problema porque o m stane nao aromatiza então nao corre risco de ginesco. Não disse aumento do estrogenio por aromatização e sim na conversão mesmo e não existe metabolização de testosterona pelo estomago mas continua o ciclo ae e tire suas proprias conclusões. Não se esqueça da TPC e exames pos ciclos mais do q recomendado pra saber como anda suas taxas hormonais Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 17 de março de 2014 Compartilhar Postado 17 de março de 2014 parece que nao tem ninguem acompanhando , ai desanima relatar. eu vo acompanhar, na vdd foi postado na seção errada algum modera vai coloca-lo na seção de relatos hehe mas relata ae, embora não seja fã de phs eu sempre tenho curiosidade neles e aposto que muita gente tb absss Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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