distencao na perna...

[lea argolo]

já vai fazer uma semana que tive uma distençâo na perna proximo do tornoselo,já cologuei gelo já dei varias masagem mas até hoje ainda está enchado e doendo. o que devo fazer???

[vitz]

o ideal~é repousar e continuar colocando gelo e procurar um medico pois pelo o que vc disse essa lesao precisa de maiores cuidados.

[!?!Bombadinho!?!]

já vai fazer uma semana que tive uma distençâo na perna proximo do tornoselo,já cologuei gelo já dei varias masagem mas até hoje ainda está enchado e doendo. o que devo fazer???

Krar como vc mesmu disse! eh uma distençao q soh podi ser muscular certo?!?! e nus musculos o ideal eh sempre por uma bolsa di agua quente!! o gelo naum adianta oporra nenhuma laivia na hora depois fik voltanu!! mai agora o ideal memu eh vc ir nu medico pq uma vez eu naum fui dai fikei mor kara ca dro dai a hora q eu fui tive q fikar dois meses parado ok? falooo

[vitz]

gelo se deve colocar nas primeiras 48 horas e depois compressa quente,isso na maior parte dos casos.