Termogênico e L-carnitina juntos?

[DosSantos]

Olá pessoal! Bom, sou novo aqui no site assim como também no esporte. Já venho numa rotina de treino sério faz uns quatro meses e tive bons resultados. Entretanto pessoal, apesar dos músculos, também adquiri gordura abdominal e infelizmente ela tem estragado meu shape. Eu tenho 26 anos e tenho um corpo bem condicionado a treinamentos pesados, e também já estou ajustando a dieta pra secar. Enfim, quais as vantagens de tomar L carnitina e um termogênico juntos nessa fase de cutting? 

[fisiculturismo]

L-carnitina é um suplemento controverso, alguns dizem que seus efeitos são pífios. Quanto ao termogênico, depende da fórmula. Os mais comuns são os com cafeína, cuja eficácia é comprovada.

Leia:

 

[Fabricio Miguel]

Ja tomei o termogenico black mamba e nao vi grandes resultados. Dizem que ele é o mais forte devido a alta concentraçao de efedrina