Zhoubin Shoja Postado 28 de janeiro de 2017 Postado 28 de janeiro de 2017 Boa noite, pessoal estou em duvida em o que fazer. atualmente com medidas : 114 de torax 38 de braço relaxado adomem 89 cintura 86 coxas 64 pantu 41 dieta cerca de 2500 calorias por dia, com 350 de carbo, 150 de proteínas e 65 de gordura faço bulk ou cutting?? obrigado pelas sugestões!
Post Destacado
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.