Vini0000XX Postado 23 de setembro de 2017 Compartilhar Postado 23 de setembro de 2017 (editado) Ola pessoal. Estou montando uma dieta com suplementação. Tenho 1,70 e 73 KG. Com objetivo de hipertrofiar. Estou com duas dúvidas: 1. Vcs acham que tomar 6 comprimidos antes e 6 depois do treino de BCAA em busca de alcançar as 10g de BCAA diárias é EXAGERO? 2. Abrir as capsulas no Whey no pré e no pós treino acarretará em alguma perda dos beneficios do BCAA? (Uma vez que quero diminuir o incomodo que poder causar no meu estômago devido ao tamanho de comprimidos diários. Pq não seria só esses. Estarei tomando algumas vitaminas e um vasodilatador. Por isso estou pensando em abrir os BCAA no whey pra diminuir as capsulas por dia. ) O que vc acham? ATT Editado 23 de setembro de 2017 por Vini0000XX Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Brennoara Postado 24 de setembro de 2017 Compartilhar Postado 24 de setembro de 2017 Compre em pó jovem Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Vini0000XX Postado 24 de setembro de 2017 Autor Compartilhar Postado 24 de setembro de 2017 Ja comprei =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Guilherme Candeira Postado 25 de setembro de 2017 Compartilhar Postado 25 de setembro de 2017 Ola pessoal. Estou montando uma dieta com suplementação. Tenho 1,70 e 73 KG. Com objetivo de hipertrofiar. Estou com duas dúvidas: 1. Vcs acham que tomar 6 comprimidos antes e 6 depois do treino de BCAA em busca de alcançar as 10g de BCAA diárias é EXAGERO? 2. Abrir as capsulas no Whey no pré e no pós treino acarretará em alguma perda dos beneficios do BCAA? (Uma vez que quero diminuir o incomodo que poder causar no meu estômago devido ao tamanho de comprimidos diários. Pq não seria só esses. Estarei tomando algumas vitaminas e um vasodilatador. Por isso estou pensando em abrir os BCAA no whey pra diminuir as capsulas por dia. ) O que vc acham? ATT o melhor mesmo é comprar em pó. Abrir as cápsulas não faz perder os benefícios do bcaa, mas é ridículo abrir 12 caps por dia. Compra em pó, vai custar menos se por na ponta do lápis. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Vini0000XX Postado 25 de setembro de 2017 Autor Compartilhar Postado 25 de setembro de 2017 É pq eu já comprei amigo. Estou procurando numa solução. Entendeste? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Gamma Postado 25 de setembro de 2017 Compartilhar Postado 25 de setembro de 2017 Lembre-se que é só um complemento. Você deve obter por meio da dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Brennoara Postado 25 de setembro de 2017 Compartilhar Postado 25 de setembro de 2017 Eu jogo as 10g por dia... toma as caps e pronto. Guilherme Candeira 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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